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편측 두피로 찌릿하거나 콕콕 찌르는 양상의 간헐적 두통은 대부분 두피나 목. 모발에 기름기가 많이 있는 경우에는 밤에 머리를 감고 아침에 한번더 감아도 좋은 방법인데 머리를 감으면서 피 마사지를 하면서 두피가 건강하도록 유지하는데 도움이 되며 혈액순환이 더 잘되게 하고 노폐물 배출에도 도움이 되도록 부드럽게 손끝으로 마사지 해주시면 좋다고 합니다. 이때 나무 브러시를 이용해야 두피와 모발에 자극이 적다. 건조해서 떨어지는 하얗고 가벼운 비듬과 달리, 지루성 두피염의 비듬은 노랗고 기름져 두피에 들러붙는 경향이 있습니다.

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