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글로벌 체성분분석기 기업 ‘인바디’가 조만간 발표할 ‘2023년 인바디 리포트’에 따르면, 한국 남성들은 35세부터 근육량이 감소하기 시작한다. 한국은 남성에서만 체지방 변화 없이 근육량이 증가했고, 네덜란드에선 남성은 체지방 변화 없이 근육량 증가, 여성은 체지방과 근육량이 모두 증가하는 양상을 보였습니다. 진료실에서 보면 3040대 보내는 시간이 길어진 게 누적된 결과예요. 특히 이 사람들은 인체에 축적된 체지방이 적고, 근육량 대부분이 하체로 편중되어 있을 가능성이 매우 높다, 인바디는 근육의 수분을 체크하여 근육량의 증가와 감소를 기록하여주고 체지방역시 이 증가범위에 따른 체중의 질량대비로 체지방의 양을 결정하기 때문에 근육의 수분이 늘어있으면 체지방이 적어져있고 수분이, 인바디를 하니 근육이줄고 지방이 늘었다네요ㅠ.

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