오버헤드프레스 중량 표 디시 - 그런데 저는 이상하게 오버 헤드 프레스는 덤벨보다 무게를 잘 들지만, 다른 운동만큼 큰 차이는 안나는데요.

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오버 헤드 프레스 중량 늘리려면 어떻게 해야.. 하체가 많이 약하긴 하지만 이렇게 중량차이가 심하게 날 수 있을까요..

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