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| 다른 원인으로는, 비대칭 사용으로 인해 근육불균형으로 어깨의 위치가 다를 수 있습니다. | 따라서 척추가 옆으로 휘는 측만이 있는 경우에는 어깨의 높낮이 차이가 발생하기 마련입니다. |
| 가장 큰 문제는 목을 ‘잘못’ 사용하는 자세 때문인데, 목뼈에 무리를 줄 정도로 너무 큰 베개를 쓰거나, 스마트폰을 오래 내려다보는 것이 대표적이며, 대부분 일상적으로 하는 잘못된 자세인 만큼 어깨 비대칭이나 목 통증을 호소하는 경우도 많고, 목뼈에 직접적인 통증이 있을 수 있고, 평소 운전할 때 앞뒤 좌우를 살피게 되는데 이렇게 머리 방향을 돌릴 때도 통증이 생길 수 있습니다. | 어깨불균형은 척추라인을 따라 발생하는 경우가 많기 때문입니다. |
| 손목과 하완 각도가 직각을 넘어가게 수행하면 손목 인대와 관절에, 팔꿈치 위치가 어깨와 평행에 가깝게 수행할수록 팔꿈치 인대와 관절에 심각한 부상을 입을 수 있다. | 가장 큰 문제는 목을 ‘잘못’ 사용하는 자세 때문인데, 목뼈에 무리를 줄 정도로 너무 큰 베개를 쓰거나, 스마트폰을 오래 내려다보는 것이 대표적이며, 대부분 일상적으로 하는 잘못된 자세인 만큼 어깨 비대칭이나 목 통증을 호소하는 경우도 많고, 목뼈에 직접적인 통증이 있을 수 있고, 평소 운전할 때 앞뒤 좌우를 살피게 되는데 이렇게 머리 방향을 돌릴 때도 통증이 생길 수 있습니다. |
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