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스쿼트만 매일 100개씩 해도 하체살 빠질까요.

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런지만 해도 좋아진다 생각 작성일2021.

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신슬기 서울대 식이조절 한다는 전제루요ㅋ 식단조절하면 가능해요 느리지만. 두 근육이 강할수록 무릎 안전성이 높아진다. 좋아요수4 대댓글대댓글 write comment대댓글 쓰기 메뉴 더보기 메드트로닉코리아 g ㅇㅇ익스텐션 컬 사실상 하면 좋고 안해도 스쿼트만 오지게 잘하면 어느정도 선에서는 필요없음 오히려 익스텐션 컬에 의존해서 스쿼트 대충하는거보다 스쿼트 근본만 제대로 조지는게 훨 좋음 아쉬우면 런지 추가해주자. 중립주의자20120625 1544ip 218. 흔히 사람들이 운동을 하기만 해도 근육이 자라는 줄.