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녹차의 카테킨은 신진대사율을 높여 칼로리 소모를 더욱 효율적으로 만들어 줍니다.. 28일현지 시각 영국 가디언은 러프버러대 영양학자 베단 크라우즈의 연구를 인용해, 녹차와 체중.. 녹차를 물처럼 마시는 편인데, 많이 마셔도 괜찮은 것인가.. 또 매일 녹차 46잔을 마시고 오후 3시 이후에 카페인을 섭취하지 않으면 감량 효과를 극대화할..
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