감기 걸렸을 때 샤워 디시 - 따뜻한 물은 몸에 염증을 더 퍼뜨리기 때문에 오히려 안 좋습니다.

그러나 열이 없고, 단순히 근육통이나 불편함이 있는 경우에는 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 감기심한상태가아니라면 따뜻한물에 샤워해도괜찮으세요 물샤워만하시고빨리끝내시는것도좋을꺼같네요. 세수나 머리감기 목 하반신 샤워 이정돈 괜찮나요. 목욕은 몸의 온도를 높이고 때문입니다.

그러나 열이 없고, 단순히 근육통이나 불편함이 있는 경우에는 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

차가운 물도 체온을 급격히 떨어뜨려 감기 등 호흡기 질환에 걸릴 수 있다. 찬물 샤워가 스트레스 반응을 활성화시켜 면역 체계를 강화하고, 감기에 대한 저항력을 높여 주기 때문이다. 그래서 목욕을 한 직후에 바로 물기를 제거한후에 옷을 따듯하게하고 자야지만, 감기악화를 예방할수있습니다. 독감주사 후 맞은 부위에 물이 닿아도 되는지. 춥다고 너무 뜨거운 물로 샤워하게 되면 피부가 건조해지거나 갈라질 수 있으며 심한 경우 가려움과 발진을 유발할 수 있다. 목욕은 몸의 온도를 높이고 때문입니다.

함소아한의원 안예지 대표원장은 감기에 걸렸을 때, 목욕은 되도록 다음으로 미루는 것이 좋다며 목욕 자체가 나쁜 것은 아니지만, 목욕 전후로 아이가 온도 차이에 노출되기 쉬워 감기 증상이 악화될 수 있다고 말했다.

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