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행정법 기출문제집 추천 디시 푸쉬업을 할 때 매일은 아니고 가끔씩손목은 아니고 손목하고 손등 사이가 삔 것처럼 찌릿할 때가 있는데 스트레칭이 부족하거나 긴장을 안하고운동해서 그런건가요. 손을 안쪽이나 바깥쪽으로 돌리는 것도 손목의 각도를 부자연스럽게 만들어 손목에 무리가 가게 된다. 추가로 푸쉬업을 할때 꺽이는 손목각도에서 통증이 나타난다는건 손목에 가동성 또는 굴곡근 신선근의 불균형이 있을 가능성이 높습니다. 마우스가 손 크기에 비해 너무 작으면 수근관 증후군을 유발할 수 있다. 푸쉬업을 할 때 매일은 아니고 가끔씩손목은 아니고 손목하고 손등 사이가 삔 것처럼 찌릿할 때가 있는데 스트레칭이 부족하거나 긴장을 안하고운동해서 그런건가요. 허니 한마리 디시
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