히팅스틱 사용법 - 따라서 디딤발에서 약 +10cm 정도 간격을 두고 스틱을 최초로 찍으며, 허리는 곧게 편 상태에서 종아리와 허벅지를 다 사용하기보다는 엉덩이 근육을 이용하여 밀어주는 것이 올바른 스틱 사용법.

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