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한국인의 식단 통계에서도 탄수화물에 비해 지방과 단백질을 적게 먹었을 때 뚜렷하고 일관되게 위험비가 높아지는 걸 관찰할 수 있다.

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갑경충 궁합 실제로 벌크업 식단의 경우, 근육량을 늘리기 위해 일반인의 2배 가까이 되는 영양소를 섭취한다. 한국인의 식단 통계에서도 탄수화물에 비해 지방과 단백질을 적게 먹었을 때 뚜렷하고 일관되게 위험비가 높아지는 걸 관찰할 수 있다. 내가 10kg이상을 중량해보면서 경험한것들 그대로 적는다. 내가 10kg이상을 중량해보면서 경험한것들 그대로 적는다. 내가 10kg이상을 중량해보면서 경험한것들 그대로 적는다.

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