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보통 술을 마시고 구토를 했다면 물을 많이 마시고, 다음날까지 맵고 짠 자극적 음식을 피한다. 뱃속에 남아있는 술과 섞여서 다시 취기와 구토가 올라올 수 있다. 좀 비슷한 기분을 예로 들자면 여친과 헤어진 다음날 기분 느낌 1. 음주후 현타 길게는 다다음날 까지도 감.

이상원 코 좋게 말하면 새로운 이미지를 볼 수 있고, 나쁘게 말하면 그 사람의 밑바닥을 느낄 수 있다. 그러나 체중 증가를 예방하기 위해 다음날부터 곧장 장거리 유산소 러닝을 뛸 경우 신체에 큰 무리를 가져다줄 수 있기 때문에 유의가 필요합니다. 그냥 집에서 조금만 혼자 맛있게 마셨는데낼 아침 점심 든든히 먹고네시쯤 간식 먹꼬퇴근하고 10km 러닝할 계획입니다. 술먹은 다음날 뛰면 몸에 안좋은 이유. 토하자마자 입을 바로 헹구고 물을 천천히 마신다. 이명학 조교

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