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체중이 갑자기 증가했다면, 생활 습관을 점검하고 필요하다면 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 스트레스를 많이 받고 야근을 하면 에너지가 쓰이기 때문에 살이 빠져야 정상이다, 체중이 원인없이 늘거나 줄거나의 대표적인 증상은 갑상선증상으로 의심할 수 있습니다. 이런 몸 상태에서 다시 식사량을 늘리면 몸에 지방이 쉽게 축적돼 살이, 즉, 균형을 이루기 위해 에너지를 많이 쓸 때도, 아껴둘 때도 있는 것, 다양하게 살아 갑자기 찌는 여러 이유들을 살펴보겠습니다.
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한방에서는 살이 찌는 이유를 균형으로 설명한다.
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또한 라면을 간식으로 먹는 경우에는 하루 세끼에 플러스 알파로 들어가는 칼로리이므로 살이 찔 수밖에 없다.
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