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유아 12세 1114시간 미취학 아동 35세 1013시간 학령기 아동 613세 911시간 청소년 1417세 810시간 성인 1864세 79시간 노인 65세 이상 78시간 2 이러한 권장 시간은 개인차를 고려하여 다음과 같이.. 적정 수면시간 계산해주는 사이트수험생 수면시간..
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