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버스터콜 움직이지 않고 가만히 있을 때 체온유지, 혈액순환. 안녕하세요 닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕다이어트할 때 빠지지 않고 궁금해하는 것이 기초대사량이죠그동안은 나이가 들수록 기초대사량이 낮아져서 살이 쪘다고 알고 있었는데사실은 그것이 아닐 수도 있다는. 다이어트는 흔히 체중 감량을 최종 목표로 여겨지지만, 그것만이 전부는 아닙니다. 감량 이후 요요 현상이 발생하면 그동안의 노력이 무의미해질 수 있기 때문에, 줄어든 체중을 장기적으로 안정적으로 유지하는 것이 무엇보다 중요하죠. 식욕 왕성하고 잘 먹어도 살찌지 않는 아이가 있고, 먹는 것에 까탈을 부리는데도 살찌는 아이가 있다.
