공부 슬럼프 극복 방법, 무기력할 때 다시 집중하는.
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너무 공부에만 집중하면 시험을 망치는 지름길이니 조절을 잘 하도록 하자. 공부하면서 운동 상관관계 진지하게 따져봄. 학습 방법에 대해 빠르게 교과서를 끊임없이 훑어보기만 하거나, 문제를 풀기만 하는 사람들이 많다. 이것은 무기력 현상이 전기쇼크 또는 소음과 같은 도피할 수 없는 혐오적 상황뿐만 아니라 글자 수수께끼와 같은 해결할 수 없는 인지적 과제에 의해서도 유발되는가를 탐색하는 연구였다. 정신의학신문 사당 숲 정신과, 최강록 전문의 사연재수생입니다, 무기력은 우리의 일상에서 갑작스럽게 찾아오기도 하고, 아주 자연스럽게 스며들기도 한다. 한 가지 흥미로운 점은 무기력이 학습될 수 있다는 것이다.어른들의 ‘단순한 접근’을 다시 생각해보게 합니다.
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이 글은 공부를 잘 하시는 분들보다 하고자 하는데 잘 안되는 분들에게 도움이 되지 않을까 해요. 공부하는데 체력 기른다고 근력 운동하는건 ㅈ도, 지식을 제대로 이해하고 암기하기 위해선 문제와 개념의 논리적 구조를 세분화시키고 그 인과관계를 이해해야 한다. 하루의 대부분을 공부한다는건 하루의 대부분을 운동하거나 일하는것과 크게 다르지않은듯 최근에 체력 관련해서 깨달은게 있는데 1.
어느 시험이든 마찬가지지만, 적당한 휴식과 체력관리는 필수이다.. 전기 산업기사 거의 3년은 준비중인데사실 제대로 공부를 해본적 조차 없어요.. 차츰 늘려가기보단 처음부터 긴 시간 앉아있는 게 효과적입니다..
이것은 무기력 현상이 전기쇼크 또는 소음과 같은 도피할 수 없는 혐오적 상황뿐만 아니라 글자 수수께끼와 같은 해결할 수 없는 인지적 과제에 의해서도 유발되는가를 탐색하는 연구였다.
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