헬스 중량 디시 - 운동 1주만에 중량 감소, 정상인가요.

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다들 아시겠지만 우리몸에 수분은 아주 중요한 역할들을 하는데요 그중 수분은 위의 논문과 같이 수분 부족탈수현상은 곧 중량에도 영향이 미치는데 그이유는 바로 탈수현상이 일어났을때의 실험결과 전체체중의 1. 중량이 갑자기 다운됬습니다ㅠㅠ 몬스터짐. 여자가 보기 싫을 정도로 걱정할 필요가 없다. 중량 운동은 지방을 태우고 체지방률을 낮추며, 오히려 탄력 있는 몸매를 만드는 데 도움이 된다.

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