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운동을 하면 승모가 자꾸 커진다는데 난 왜 상체운동만 하면 승모가 아픈건지 이러다 더 커지는건 아닌지 걱정이 많은 언니동생들에게.. 이전 글에서 다뤘던 사람의 광배근과 삼각근에 이어, 사람의 등어깨 하면 떠오르는 또 다른 대표적인 근육 중 승모근이라는 근육이 있다.. Ityw라는 형태의 운동에서 y에 해당하는 자세가 되겠네요..

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