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  • 단백질 섭취 가이드, 몸무게 60kg에 하루 60g 적당 mbn ‘엄지의 제왕’에서 단백질에 숨겨진 비밀에 대해 이야기를 나누었다.
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  • 불과 10년 전만 해도 단백질 섭취량을 계산하는 일은 영양사나 보디빌더의 영역에 가까웠습니다.
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단백질 60g 디시 - 불과 10년 전만 해도 단백질 섭취량을 계산하는 일은 영양사나 보디빌더의 영역에 가까웠습니다.


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