허리디스크 내시경 수술 디시 - 20살에 걸린 허리 통증, 디스크 수술 후기 광고x.

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오래 앉을 때는 등받이에 허리를 붙이고, 무거운 물건은 허리를 굽히기보다 무릎을 굽혀 들어 올립니다.. 허리의 정상 곡선을 유지하고 한 자세를 오래 유지하지 않는 것이 좋습니다..

척추 수술, 두려움보다 이해가 먼저 감압술유.

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