배우 차승원이 한 유튜브에 출연해 허벅지 운동의 중요성을 강조하며 이같이 말했다.
허벅지 근육은 건강한 하체를 유지하고 근력을 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다. 근육이 중요한 이유는 두 가지 이유로 설명된다. 허벅지 근육과 둘레는 건강 상태를 좌우하고, 질병의 예방 능력을 가늠하는 기준이 된다. 이정훈 목동힘찬병원 정형외과 의무원장은 허벅지 근육은 무릎 관절에 가해지는 부담을 분산하고, 관절을 잡아주는 핵심 지지대라며 중장년 이후 허벅지 근육이 줄면 무릎 통증.
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허벅지 근육은 건강한 하체를 유지하고 근력을 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다.
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