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20대때 제일 적게 나갔을때가 179 64 서서히 찌다가 7175를 유지했어요 30살 되고 그냥 놓아버리고 막먹고 있았어요 마음만 먹으면 살뺄수 있다는 잘못된자신감 가진채로 근데 힘들더라구요 진정한 30대는 3334살 이후 같은데 몸이 제대로 노화오는 시기요 그때 키 179라는 전제하에 6770키로를 계속 유지하는게 얼마나 힘든정도일까요.	의식적으로 배를 집어넣으면 사람이 하면 특히 효과가 크다.
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