3교대근무 간호사들에서 야간교대근무로 인한 심혈관계.
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신유일주 디시 필자는 3조3교대, 4조2교대를 모두 경험해 본 사람으로 교대근무를 하며 느낀점을 공유하고 싶다. 잠을 잘 자는 사람이 규칙적 운동으로 건강해질 수 있지만, 교대근무로 수면장애를 겪고 있는 사람이 운동을 하면 심장과 혈관 기능이 더 안 좋아질 수 있거든. 필자는 3조3교대, 4조2교대를 모두 경험해 본 사람으로 교대근무를 하며 느낀점을 공유하고 싶다. 교대근무하면 생체리듬이 박살나서면역력도 약해져서 몸도 약해지고하루종일 피곤합니다 진짜로 잠을 자도자도돈 적게받더라도 남들일할때 같이일하고 남들 쉴때 같이쉬는게제일 좋은 직업이에요. 그래서 일반적인 fab에서는 장비가 작동을 멈추면 즉각 대응할 수 있도록 오퍼레이터를 배치하는데, 당연히 교대근무다.
