그리고 근육은 순발력을 담당하는 속근과 지구력을 담당하는 지근으로 다시 나뉜다.
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근육 종류 부위 운동을 한다면 이것만큼은 알아두자.
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23 어깨 면적은 광배한테 딸리지만 근육 전체 매스로 보면 1등 맞대요.
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