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  • 여기보면 체지방 10프로이하가 엄청많은것같아서 궁금해서 물어봄.
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  • 동시에 그냥 길거리를 걸어도 시선을 받는 비주얼이 되었다.
  • 우선 생각한 것이 멋진 몸매를 만드는 것인데 1015%의 체지방률은 일상생활에서 유지하기가 어려울까요.
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체지방 10 - 여기보면 체지방 10프로이하가 엄청많은것같아서 궁금해서 물어봄.


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Atossa Therapeutics Inc

뛰고 잘먹었더니 건강하게 계속살찜🥲ㅋㅋㅋㅋ결국 다시위고비+식단시작함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 예전에 그냥 살쪘을때랑 몸무게비슷해도 건강검진수치는 디게좋아졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런거같아 식단 많이 중요한거같아 나도 한달째 510km뛰는데.

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매일 적정한 칼로리 적자를 만들면, 체지방 감량은 점진적으로 이루어질 수 있어요.. 집에서 15분 운동으로 체지방 10% 감량 효과적인.. 평균적으로 건강한 여성의 경우 지방이 체중의 약 1820%를 차지한다..

체지방률 15에서 10% 가는데 어느 정도 기간을 잡고 해야할까요.

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매일 적정한 칼로리 적자를 만들면, 체지방 감량은 점진적으로 이루어질 수 있어요.

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