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저 같은 경우엔 겨울철엔 항상 실내 온습도계를 확인하면서 환경을 조절하고 있어요. 감기로 코가 막혀서 맛과 냄새를 느낄 수 없어요, 왜 밤에 침대에 누우면 더 심해지는 걸까.코 속 점막은 매우 예민해서 건조하면 바로 막힘 증상을 유발해요. 하비갑개는 공기의 온도와 습도를 절하는 역할을 하는데, 부피가 커지면 콧속 공간이 좁아져 코막힘이 심해진다, 코 세척하기코 세척하면 코안의 분비물과 이물질을 제거하여 코막힘 증상을 완화할 수 있다, 저 같은 경우엔 겨울철엔 항상 실내 온습도계를 확인하면서 환경을 조절하고 있어요.
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안녕하세요, 유유테이진 건강지킴이입니다.. 베개 높이 조절과 실내 습도 유지가 숙면에 큰 도움이 됩니다..
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