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사랑받고 싶어 하면서도 대한 공포 때문에 연인을 밀어내는 이 모습은, 심리학에서 말하는 ‘자기 보호적 거리두기’의 전형이다.
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| 자신과 타인 모두 긍정적인 평가점수로 건강한 애착유형이라고 할 수 있다. | 연인이 한순간은 다정하고 따뜻하다가도 갑자기 차갑게 멀어지는 모습을 본 적이 있습니까. |
| 존 볼비와 메리 에인스워스에서 출발한 성인 애착 이론은 안정형불안형거부회피형공포회. | 제가 생각했을때 저는 불안형같기도 하고 회피형 같기도 한데 얼마전 성인애착유형검사를 하니 공포형 회피애착자기부정, 타인부정 형이라고 나오더라구요. |
2026 애착을 한자어 그대로 해석한다면 사랑할 애愛와 붙을집착할 착着을 써서, 대상을 몹시 사랑하여 마음이 쏠리고 매달려 떨어지지 않는 마음을 의미한다. 상대에 대한 강박적인 집착, 상대방과의 결합에 대한 강한 욕구, 극단적인 성적 이끌림, 감정의 극단성을 보이며, 애착불안 및 질투심이 매우 높게 나타날 수 있다. 상담 현장에서 내담자의 반복적 관계 실패는 애착 불안과 애착 회피라는 두 차원으로 이루어진 내적 작동 모델에서 비롯된다. 저는 테스트결과 공포 회피형이 나왔습니다.
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