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식이보급제로 널리 사용되는 l아르기닌arginine이 심장발작 환자에서 사망위험 상승과 관련이 있다는 연구 결과가 jama 1월4일자에 발표됐다. 과량복용시 복통, 팽만감, 설사, 통풍, 혈액이상, 알러지, 기도염증, 천식악화, 저혈압과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 고함량 아르기닌 1,000mg 이상을 꼭 먹어어 할까, 하지만 l아르기닌 복용과 관련하여 주의해야 할 것도 있습니다. 아르기닌의 효능, 부작용 그리고 적정 복용량, 아르기닌의 복용은 대부분의 사람들에게 안전합니다.
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고함량 아르기닌 1,000mg 이상을 꼭 먹어어 할까.
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