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근데 살빼면 골격근량도 보통 같이 빠진다고하더라구요ㅠ 운동하고 단백질 잘 챙겨드셔야 골격근량 유지하면서.. 현재 골격근량 31은 평균적인 수준에 가깝습니다.. 25 메뉴 더보기 체중에 비해서는 골격근량이 적은편은 아닙니다.. 최근 타쿠야는 자신의 인스타그램에 야외 촬영 끝나고 경리단길에 있는 패밀리 카페에서..
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남자 골격근량 평균, 내 근육량은 정상일까.

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