골격근 량 체중 절반 - 블라인드 헬스다이어트 55kg에 골격근이 체중.
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| 남성은 골격근이 여성보다 10%쯤 많아서 체중의 4547%가 많고 운동선수, 근육질 남성은 50%를 넘기기도 한다. | 고혈압, 고지혈증, 당뇨를 걱정해야 한다. |
Martin Berkhan의 추정치 키cm100 체지방률 56% 수준일 때의 최대 체중.
근육이 부족한 상황이라면, 겉으로는 정상 체중으로 보이는 마른 비만일 수도 있다.. 80대가 되면 30대 근육량의 절반만 남는다.. 근육이 부족한 상황이라면, 겉으로는 정상 체중으로 보이는 마른 비만일 수도 있다..
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