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| 무게추 전완근 운동하는거 이름 뭐더라. | 58kg 34번 땡기느니, 23kg 10번 이상 땡기는게 훨씬 안. | 추감기 자세도 어렵지 않고 중량 높이면 손목이나 어깨, 인대 다친다. |
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