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네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 13 1539 1,296 11 up down comment 여덬이고 키 170. 그 평형을 이루기 위해서 먹는거고요 1600이후로 드시면 근손실은 빠르게 진행됩니다. 어기초대사량 2600대인 저로썬 운동량은 매우매우 충분한데 아직 근육이 자리잡지 못해서 그런거같은데 지금까지 노력한게 너무 좋아서 꾸준히 한다면 좋을꺼같아, 제 기초대사량이 1600kcal 정도 되는데요.

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진자림 몸매 제 기초대사량이 1600kcal 정도 네이버 지식in. 한 개인이 24시간 동안 소모된 에너지를 합친 것. 좋아요수좋아요 작성자가 삭제한 댓글입니다. 낮에 활동하거나 음식을 소화시키거나 운동을 하는 칼로리는 여기에 포함되지 않습니다. 일반적으로 남성의 평균 기초대사량은 약 16001800 칼로리day로 추정되며, 이는 근육량이 많을수록 더 높아집니다.

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