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비만 치료와 체중 조절은 단거리 레이스가 아닌, 최소 6개월 이상 장기적인 대사 체질 개선을 목표로 하는 마라톤입니다, 갑자기 설사를 하는 경우 1224시간 정도는 맑은 미음을 섭취하도록 합니다, 꿀은 체내에서 살균작용을 해 설사를 멎게 하는데 좋은 음식이에요. 4 따라서 음식 섭취를 피하지만 말고 설사의 원인이 되는 음식을 찾아보는 것이 좋습니다.
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