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물을 더 많이 마셔야 하는 10가지 이유 물은 칼로리가 없으면서도 포만감을 주기 때문에 체중 감소에 많은 영향을 끼치는데요.
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대부분 나뭇가지에 앉아 있는 매미의 배설물이거나 진딧물이 분비하는 ‘감로’, 식물이 스스로 배출하는 ‘일액현상’에 의한 물방울이다, 52l의 물을 섭취하는 것이 권장된다, ◈ 우리 몸에서 물의 기능 우리가 매일 마시는 물은 입▶위장관▶간▶심장▶혈액▶신장▶배설 의 형태로 순환하면서 세포의 형태를 유지하고 대사작용을 높이며, 혈액과 조직액의 순환을 원활하게 하며, 영양소를 용해시키고, 이를 필요로하는 세포에게 공급해주고, 체내에서 불필요한 노폐물을 체외로 배출시키며, 혈액을 중성 내지 알칼리성으로 유지시키며, 체내의 열을 발산시켜서 체온조절의 역할을 하는 등의 생명유지 필수작용을 하게 된다. 우리 몸은 체온 조절, 노폐물 제거, 장기 기능 유지와 같은 필수 기능을 수행하기 위해 물이 필요합니다.
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