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하루 세 끼에 나눠서 적절한 양의 살코기나 생선, 달걀, 두부 등을 먹으면.	하루 세 끼에 나눠서 적절한 양의 살코기나 생선, 달걀, 두부 등을 먹으면.	단백질의 과도한 섭취는 소화장애를 일으킬 수 있다.
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