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  • 사람들의 각자의 몸 상태에 맞게 골격근량을 보유하는 게 좋다고 합니다.
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  • 나이가 들면 몸무게는 그대로인데 근육량이 빠지는 것 때문입니다.
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근육량 골격근 량 계산 - 8 나왔으니 뭔가 더 계산식이 있는 거 같지만 숫자퉁치기로 ​ ​ 근육량 골격근 + 장기근육 이라고 한다.


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