블루라이트 눈 피로 디시 - 디지털 라이프를 즐기는 현대인의 숙명, 블루라이트.

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arooo 자지 눈이 피로하다면 청광을 차단할 것이 아니라 적절한 조도를 맞추고, 화면을 장시간 바라보지 말고, 전문가가 권고하는 눈 운동을 하고, 눈을 자주 깜빡이는 습관을 갖추는 게 중요하다. 블루라이트 유해논란에 대한 갑론을박이 계속되는 가운데 블루라이트가 눈 건강에 무해하다는 국제학술지 ‘네이처nature’지의 논문과 미국안과협회의 공식입장이 주목을 받고 있다. 스마트폰을 오래 붙들고 있으면 눈이 뻑뻑해지니 피곤한데, 이를 어떻게 관리해야 할지 막. 눈 시림도 덜하고 밤에도 잘 보인다 했더니 남편도 관심을 갖던데 출장에서 돌아오면 안경 맞추러 가야 할 듯싶습니다. 많은 분들이 하루 반나절 이상 pc와 노트북 화면.

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