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70%가 수분으로 이뤄진 근육은 전기 저항값이 낮아 전류가 잘 흐른다, 단백질 체수분은 거르고, 단백질만 보면 됨. 인바디 나무위키 자료정리 네이버 블로그, 지방을 제외한 양이라고 이해하시면 쉬울 겁니다. 우리가 단련해서 부피를 키우고 흔히 일상적으로 우리가 근육이라고 부르는건 오로지 골격근 뿐이다.
인체를 구성하는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방은 건강과 밀접한 관련이 있다.
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무기질은 생명과 건강을 유지하는데 필수적인 영양소 입니다.. 따라서 체내 수분량에 따라 결과값이 다를 수 있다.. 이게 늘어났다는건 거의 90% 근육량 증가된거임.. 반면 체수분은 탄수+수분+염분+크레아틴 등등 변수가 너무 많으니 ㅈㄴ 체계적으로 아침 공복마다 인바디 측정하는놈 아니..
12은 근육, 15은 뼈와 산,염기 균형을 유지하고 인바디에서 단백질부족은 식이단백질 섭취의 부족을 의미하는 것이 아니라 근육구성 단백질이 부족한 것을 의미한다. 70%가 수분으로 이뤄진 근육은 전기 저항값이 낮아 전류가 잘 흐른다, 다시 말해 체중은 제지방량과 체지방량의 합입니다.
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