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간헐적 단식 당뇨 디시 - 뉴스퀘스트김형근 기자 간헐적 단식intermittent Fasting은 식이요법다이어트의 일종으로, 식사와 단식을 정기적으로 반복하여 일정 수준 이상의 공복 시간을 유지하도록 인위적으로 조정하는 방식이다.


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이번 편에서는 간헐적 단식을 절대 피해야 할 6가지 금기.

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간헐적 단식은 모든 사람들에게 적합한가요.

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