프로틴 한스쿱에 보통 물 얼마정도 해서 드시나요.
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오늘은 프로틴 한스쿱 양을 알아보도록 하겠습니다.. 한스쿱당 물이나 우유는 몇 ml넣어야 하는건가요.. 헬스, 웨이트트레이닝 댓글답변 알림 받기공유하기 메뉴 더보기 답변 2개 추천순 답변을 입력해주세요.. 원래는 보충제나 약같은 인위적으로 만드는걸 싫어하는..
신타 6 한스쿱에 크레아틴 5g 물 600그램에 섞어먹고 있는데요 물에 희석이 잘안되는지 뜨거운물 부어서 흔들고 저어도 가루가 둥둥떠다니네요다먹고 나면 바닥에 안섞인 가루 뭉쳐서. 프로틴 파우더는 물이나 우유 등으로 녹여 마시는 것이 일반적, 단백질 보충제 한스쿱에 물 몇미리넣어.
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