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By 대한스포츠의학회 발목 인대 파열은 발목 염좌로 발생하는데요.

인대ligament는 관절을 안정화하고 단단하게 하는 역할을 하며, 관절의 정렬하여 유지해 주고, 관절의 움직임을 정상 범위 내에서만 되도록 제한합니다. ‘인대’는 뼈와 뼈를 연결하는 강한 섬유조직입니다. 단순히 늘어나는 경우 회복기간이 빠르지만, 인대가 끊어지거나 찢어지는 파열 증상은 최소 6개월 이상의 회복 기간을 거쳐야 합니다.

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발목 인대 늘어났을 때 증상과 대처법은.

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