카페인 불안 디시 - 아래의 간단한 테스트로 자신이 카페인 중독으로부터 안전한지 알아보도록 하자.
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단계별로 카페인 줄이기 전문가들은 카페인 섭취를 23주 동안 천천히 줄일 것을 권고한다.
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과다 섭취 시 두통, 현기증, 식욕 감퇴, 불면증, Adhd, 불안.
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