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  • 라 사진에 나오는 팔 모양이 물구나무서기의 표준 자세다.
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물구나무 디시 - 물구나무도 어느정도 익숙해져서 컨디션 좋으면 물구나무 푸쉬업 23개 될정도인데.


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Atossa Therapeutics Inc

어깨로 앞뒤 컨트롤하는 감각까지 드디어 익힘.

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