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| 체지방률 33%부터는 적정 체중에 근육량이 적정 수준이더라도 비만이고, 정상 체중인데 체지방률이 이 모양이라면 굉장한 근육 부족이다. | 7 minutes 1214 incline level 8 speed 3. | 근력 저하, 균형 감각 저하, 근감소증 증상들에 관심을 기울일 필요가 있습니다. |
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