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고지혈증 관리는 고기 덩어리만 줄인다고 끝나지 않습니다. 단식 중인데 혈압과 혈당 관련, 효과는 어떨까요. 몸을 벽에다가 기대거나 무언가를 짚으면 5초정도 뒤에 괜찮아집니다. 단식이 시작되기 전 23일 동안 이들의 식단은 과일과 채소로 제한되었습니다.

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