존 크라이언 수석 연구원은 두 그룹 모두에서 심리적 긍정 효과가 나타난 것은 카페인 이외의 다른 요인이 작용한다는 증거라며 커피에 함유된 폴리페놀 등 다양한 생리활성 물질이 장내 미생물을 거쳐 뇌 기능에 영향을 줄 수 있다고 분석했다.

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카페인과 수면 부족의 관계, 둘 다 놓치지 않는.

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논문대학생의 카페인 음료 섭취와 수면의 질.

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