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⏳ 간헐적 단식할 때, 제로칼로리 음료는 Ok일까.
16시간 가량 혈당이 올라갈 만한 음식을 피해주면 되는 곳 같던데요. 거기서 보면 제로콜라를 많이 애용하시는 것 같던데요저는 현실적으로 lchf는 힘들 것 같아서 간헐적 단식을 해보려 합니다. Home 간헐적 단식 커피 마셔도 돼, 지금은 6059 유지중 dc official app.
잡담 간헐적단식 중에 제로음료 마시면 단식 깨진다 아니다 의견 분분하던데.
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