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풀리지 않는 피로, 카페인 과다 섭취를 주의하세요.
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서울시 식생활종합지원센터 기관자료 카페인.
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kuzu2 여러분들은 평상시 카페인을 어느 정도나 섭취하시나요. 다만 각성 효과는 테아닌 혼자서는 별로 강하지 않고 카페인과 같이 섭취해야 제대로 나타난다. 느낌 들면서 컨디션 개 ㅆㅆㅆㅎㅌㅊ로 느껴지는데 이거그냥. 아침에 하루의 시작을 커피로 시작하는 분들이 많습니다. 또한, 카페인이 든 에너지음료와 주류를 병행하여 다량 섭취하면 심장박동장애, 발작, 신장기능장애 등의 부작용도 보고된 바 있다.
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