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| 잘못된 자세로 컴퓨터 작업을 하면 여러가지 근골격계 통증이 유발됩니다. | 44% |
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컴퓨터 화면의 높이를 눈높이에 맞추고 모니터와의 거리를 적절히 띄우는 환경적 개선이 선행될 때 비로소 신체 정렬의 균형이 완성될 수 있습니다.
올바른 컴퓨터 자세 i dig it 티스토리.. 컴퓨터화면과의 거리는 50cm 이상이 적당하고, 목을 앞으로 내미는 자세는 특히 좋지 않으므로 가급적 목 받침대가 달린.. 이번에는 컴퓨터 바른자세와 바른 앉은 자세에 대해서 알아보겠습니다..눈높이 시선 유지 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 눈높이에. 요즘 시대에는 스마트폰과 컴퓨터를 사용하지 않을 수 없다, 올바른 컴퓨터 자세 남 얘기가 아닌 목디스크 바로알기, 컴퓨터 사용에 따른 질환을 예방하기 위해서는 올바른 자세로.
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