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⏳ 간헐적 단식할 때, 제로칼로리 음료는 Ok일까.
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하지만 설탕이 들어 있지 않다고 해서 건강에 완전히 무해한 것은 아니다.. 결론적으로 간헐적 단식을 할 때는 제로콜라, 제로사이다와 같이 인공감미료가 들어간 음료를 마시지 않는 것이 좋다고.. 한캔 다 마시는거 말고 숟가락 세스푼..
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