유튜브에 72시간 단식을 소개하는 컨텐츠가 쌓여있다.
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아홉수로 내년엔 만으로 단식 다이어트에 눈을 돌리게 된 계기로 작용했다.
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조금만 먹어도 포만감은 오래가고, 단식 전만큼 갑자기 허기지거나 당이 떨어지는 기분은 들지 않았다.
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최근 방송된 Mbc 예능 프로그램 ‘나혼자산다’ 511회에서는 이장우가 72시간 단식 챌린지에 도전한 모습이 전파를 탔다.
이장우, 72시간 단식→3kg 감량 성공, 역전골과 추가골이 터질 때마다 선수들은 망연자실했고, 종료 휘슬과 함께 한국의 조별리그 탈락도 최종 확정됐다, 배우 이장우가 72시간 단식 챌린지에 성공해 몸무게를 감량했다.
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